图解长斑的原因及快速祛斑方法

脸上黄褐斑怎么祛掉?去除黄褐斑的小窍门

标签: 黄褐斑 去黄褐斑

 斑斑点点是美容养颜的大忌,困扰不少的女性朋友,特别是女性朋友在过30岁之后就因年龄增长、新陈代谢缓慢而容易导致黑色素沉积,导致黄褐斑。那么我们要怎样去黄褐斑呢?生活中我们要注意什么呢?

 黄褐斑的护理

 1、防晒,脸上之所以会长黄褐斑和皱纹多数是皮肤老化导致,所以好好防晒,紫外线指数较高的时候选择较高防紫外线指数的防晒产品,反之选择防紫外线较低的防晒产品。

 2、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,生活作息不健康或是常熬夜的话,容易加重黄褐斑,也会容易导致其他皮肤问题,所以要保证充足睡眠。还有要注意的营养成分的摄入,多喝水、多喝汤、多吃水果,补充维生素C和维生素E。

 3、一些慢性疾病、妇科问题也会引发黄褐斑,所以应早点去检查治疗。

 祛斑方法

 1、醋泡鸡蛋祛斑法

 先洗净鸡蛋,放进白醋浸泡1个月,1个月后取出一汤勺醋蛋液,用温开水冲饮,坚持下去,黄褐斑会慢慢淡化哦。

 2、按摩祛斑法

 斑面指按法:1)拇指伸直,其余四指握起

 2)拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直;

 3)用力由轻到重,充分刺激表皮和真皮之间,但注意按压的力度。

 3、饮用果蔬汁祛斑法

 想要去除黄褐斑就要清除黑色素,可以选择蔬菜洗脸,如使用一些青菜汁怕打脸部,让肌肤吸收叶绿素,淡化黑色素。也可以多吃一些蔬果如西瓜、芹菜等。

 4、蜂蜜祛斑法

 材料:生姜几片、红茶适量、蜂蜜适量。

 做法:把生姜片和适量的清水放入茶壶煮开,再放入红茶,然后倒入开水浸泡10分钟,最后在温度较为温热的时候倒入适量的蜂蜜搅拌。

 功效:常食用蜂蜜有效减少抗氧化物产生,避免斑点出现。在一定程度上能起到润泽肌肤、补气血等作用。

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