图解长斑的原因及快速祛斑方法

有哪些美白祛斑方法

标签: 美白祛斑方法

   脸上张满色斑,不让人看着不舒服自己也没有什么信心,很多女性在生完孩子之后脸上就长斑点,不但影响美观也会留下岁月的痕迹,从现在开始保养。有哪些美白祛斑方法呢?下面小编给大家介绍一下。

 日常美白祛斑方法一 ——柠檬美白

 多吃柠檬,每日一杯柠檬水,也可以用柠檬敷脸,可让你的皮肤白白净净。但是在敷完之后不要晒太阳,因为柠檬本身就是一种感光食物,经过紫外线照射的话,会加剧色斑,所以在夜间敷是最好的。

 日常美白祛斑方法二 ——多吃美白食物

 不想敷脸的话,那可以多吃一些能起到美白效果的食物。如香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜等食物,可以抑制肌肤产生黑色素。也可以食用富含vc的食物:如柠檬、柑橘、草莓等。此外也要多吃

 还要多吃维生素B6如鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼等,能褪除黑色素斑痕。

 日常美白祛斑方法三 ——洗脸

 正确清洁皮肤也是预防色斑的方法之一,洗脸次数一天最多三次,不要频繁洗脸,避免造成肌肤变得很敏感。也不要盲目选择洗面奶,要选择适合自己的。

 日常美白祛斑方法四 ——酵母粉

 酵母粉也能起到美白的效果,先把酵母粉加入适量的酸奶搅拌调和,在敷在脸上,一个星期两次,坚持使用能有效淡化色斑。

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